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南中,中国三国时期古地区名。相当今四川省大渡河以南和云南、贵州两省。
三國時南中屬於未開化區域,直到蜀汉丞相诸葛亮在此七擒孟获,才平定南中。
西晋设立宁州,地方逐漸為爨氏所控制。之後,爨氏奉南朝為正朔,而實際自主獨立的地方政權。
从北周至隋朝,该地区从中原政权独立,唐宋时建立了南诏、大理国等政权。元朝征服大理國,置大理總管府,並封梁王於該地。明初滅梁王、大理段氏。