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揚一世(捷克語:Jan I. Ratibořský,約1322年—約1381年),拉蒂博日公爵(英语:Duchy of Racibórz),米庫拉斯二世的長子。
1361年,揚一世與薩根公爵亨里克五世的女兒安娜結婚,兩人共有兩個兒子: