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49°45′N 142°50′E / 49.750°N 142.833°E / 49.750; 142.833
斯米爾內赫區(俄语:Смирныховский район),是俄羅斯的一個區,位於該國東南部,由薩哈林州負責管轄,始建於1965年1月16日,面積10,457.43平方公里,2010年人口13,142,人口密度每平方公里1.26人。
該地北部在1918-1925年被日本占領,南部則在二戰结束前属日本,分属惠須取支廳和敷香支廳。