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乌尔里希一世(Ulrich I. von Ostfrieslan,1408年—1466年),东菲士兰伯爵(1464—1466),哲科塞纳家族(英语:Cirksena)成员。
乌尔里希的妻子是忒达·乌克娜(英语:Theda Ukena),有三子一女。