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藺苞(?—?),西漢末年新朝時官員。
藺苞任中郎將。王莽始建國二年(10年),匈奴因為王莽更換單于璽,怨恨,攻掠新朝邊郡,王莽於是改匈奴單于名為「降奴服於」,命孫建等十二將率軍伐單于。將分匈奴之地為十五部,派藺苞與副校尉戴級攜珍寶率萬騎至塞下,招誘呼韓邪單于其他的十五個兒子,立為十五單于。藺苞因此被王莽封為宣威公,升為虎牙將軍。烏珠留單于更加憤怒,發兵大舉侵犯新朝邊境。