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拉姆班(Ramban),是印度查謨和克什米爾拉姆班縣的一個城鎮。總人口5443(2001年)。
該地2001年總人口5443人,其中男性3691人,女性1752人;0—6歲人口549人,其中男296人,女253人;識字率77.49%,其中男性為86.32%,女性為58.90%。