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里加计划区(拉脱维亚语:Rīgas plānošanas reģions),是拉脱维亚的五个计划区之一,位于该国北部。面积10,132 km²,人口数1,030,071,人口密度约101.7人/km²[1]。最大城市为里加。里加计划区为拉脱维亚人口最多的计划区。