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厄普舍县(英语:Upshur County)是美国得克萨斯州东北部的一个县。面积1,535平方公里。根据美国2000年人口普查,人口共有35,291人。县治吉尔默(Gilmer)。
成立于1846年4月27日。本县纪念曾任国务卿、海军部长的埃布尔·P·厄普舍(Abel Parker Upshur)。