塞林盖拉斯（葡萄牙语：Seringueiras），是巴西的城镇，位于该国西北部，由朗多尼亚州负责管辖，始建于1992年2月13日，面积2,251平方公里，海拔高度0米，2010年人口11,649，人口密度每平方公里5.17人。
