天堂的七分钟

天堂的七分钟（Seven minutes in heaven）是青少年的团体游戏，目前已知最早玩这个游戏在1953年代于美国辛辛那提进行的。游戏会选出二个人躲进衣柜或其他黑暗密闭空间中，在里面待七分钟的时间，二个人在这段时间可以作任何想做的事。常见的选择有接吻、爱抚甚至于性行为，不过二个人也可以聊天、做其他（多半是安静不会出声）的事，或是什么都不做。此个游戏也有变体，时间也可以延长，最长到五个小时。

参与者可以由许多不同的方式选出，例如转瓶子、抽签或是投票。游戏的限制可以在事前就订定，或是由二个人私下订定。

流行文化

有许多电影有提到此游戏，例如《天堂七分钟》（1985年）、《少年人狼》（1985年）、《天啊！我只想一夜长大》（2004年）、《幸运查克》（2007年）和《绯闻计划》（2010年）等。

提到此游戏的电视剧有《淘小子看世界》影集中的Fear Strikes Out（1994年）、《盖酷家庭》影集中的And the Wiener Is...、《摩登家庭》影集第7季第18集的The Party（2015-2016）等。

参考此游戏的歌曲有打倒男孩乐团2005年的歌曲《7 Minutes in Heaven》，以及布兰妮·斯皮尔斯2016年的歌曲《睡衣派对》。

参考此游戏的戏剧有Steven Levenson在2009年的戏剧《Seven Minutes in Heaven》。