奥德米拉(葡萄牙语:Odemira),是葡萄牙的城镇,位于该国南部,处于贝雅西南面100公里,由贝雅区负责管辖,面积1,719.73平方公里,2001年人口26,106,人口密度为每平方公里15.18人。