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肆州,中國古代的州。
北魏太平真君七年(446年)置,治所在今山西省忻州市西北,宣武帝時移治九原城(今山西省忻州市)。轄境相當於今山西省淖沱河、牧馬河流域。北周大象元年(579年)移治廣武縣(今代縣西南)。隋朝開皇五年(585年)改為代州。