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姆克瓦瓦(Mkwawa,1855年—1898年)是坦噶尼喀(今属坦桑尼亚)的赫赫族首领。1879年继其父酋长位。1891年德国入侵其地,姆克瓦瓦领导族人反抗。1894年德军侵占首府卡伦加后,继续领导针对德国殖民者的游击战。1898年7月19日,他被德军包围,被迫自杀。死后其头颅被德国士兵割下送至柏林,直到1954年才归还坦桑尼亚。