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阿連特茹大區(葡萄牙語:Região do Alentejo;國際音標發音:[ʁɨʒiˈɐ̃w̃ ðo ɐ.lẽ.'tɛ.ʒu])位於葡萄牙中南部[1],是葡萄牙七個大區之一。面積26,000平方公里,2001年人口為776,585人。