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索尔诺克区(匈牙利語:Szolnoki járás),是匈牙利亚斯-瑙吉孔-索尔诺克州的一个区,总面积914.48平方公里,总人口118,241人(2011年),人口密度129人/平方公里。中心城市为索尔诺克。
索尔诺克区包含一个州级市、4个城镇和13个村庄。