恩抚郡，中国南北朝时设置的郡。
南朝梁天监八年（509年）置恩抚郡，属东徐州。治所在今江苏省淮安市淮阴区西南古泗水西。太清三年（549年）恩抚郡被东魏占领，东魏武定七年（549年）废除恩抚郡，合并恩抚郡二县置招义县。
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| | 江夏郡（内史424-479） | 安陆郡（内史458-465，相478） | 竟陵郡（内史424-432、453-459，相477-479） | 隋阳郡（ 隋郡420-478）（内史449-453、478-479） | 武陵郡（内史435-453、470-479） | 天门郡 | 巴陵郡（内史456-479） | 武昌郡（内史452-455） | 西阳郡（内史456-461） |
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| | 长沙郡（内史420-479） | 衡阳郡（内史424-479） | 湘东郡（内史452-465） | 广兴郡（ 始兴郡420-472）（内史436-453，相453-471、473-479） | 邵陵郡（内史462-466、474-479） | 零陵郡（内史420-479） | 桂阳郡（内史457-474） | 临贺郡（ 临庆郡470-471）（内史463-465、470-471） | 始建郡（ 始安郡420-466）（内史461-466、476-479） | 营阳郡 |
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| | 寻阳郡（内史460-466） | 豫章郡（内史461-465） | 鄱阳郡（内史455-471） | 庐陵郡（内史420-424、426-477） | 临川郡（内史420-479） | 南康郡（相420-479） | 建安郡（内史452-471） | 晋平郡（ 晋安郡420-468）（相454-460，内史460-466、468-471） | 安成郡（相420-460?，内史466、471-477） | 南新蔡郡 |
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| | 寻阳郡（相479-498） | 豫章郡（内史479-502） | 临川郡（内史479-502） | 庐陵郡（内史482-502） | 鄱阳郡（内史479-494、501-502，相494-500） | 安成郡（内史479-502） | 南康郡（相479-490，内史490-500） | 南新蔡郡 | 建安郡（内史482-501，相501-502） | 晋安郡（内史482-502） |
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| | 长沙郡（内史479-502） | 衡阳郡（内史479-494、495-502，相494-495） | 桂阳郡（内史479-502） | 零陵郡（内史479-502） | 永阳郡（ 营阳郡）（内史?-498） | 湘东郡（内史490-502） | 邵陵郡（内史486-502） | 始兴郡（ 广兴郡）（内史479-502） | 临贺郡（内史489-498） | 始安郡（内史479-502） |
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| 江表地区 | |
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| 淮北地区 | |
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| 河南地区 | |
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| 江汉地区 | |
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| 沅湘地区 | |
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| 巴汉地区 | |
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| 蜀中南中地区 | |
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| 江表地区 | | |
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| | 吴郡（内史588-589） | 钱唐郡（内史588-589） | 吴兴郡（内史588-589） |
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| | 会稽郡（内史586-589） | 临海郡（内史568-589） | 新安郡（内史565-582） | 东阳郡（内史588-589） | 永嘉郡（内史583-589） |
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| | 晋安郡（内史565-589） | 建安郡（内史572-589） | 南安郡（内史583-589） |
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| 沅湘地区 | | 江夏郡（内史565-589） | 上隽郡 | 武昌郡（相576-582，内史582-589） | 西阳郡（内史583-589） |
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| | 长沙郡（内史569-589） | 湘东郡（相560-?，内史583-589） | 衡阳郡（内史560-589） | 邵陵郡（相566-585，内史587-589） | 岳阳郡（内史582-589） | 零陵郡（相557-589） | 永阳郡（内史568-589） | 绥越郡（相584-589） | 乐梁郡 |
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| | 南郡（内史583-589） | 河东郡（内史573-589） | 南平郡（相573-578，内史583-589） | 天门郡 | 义阳郡（相573-?，内史582-589） |
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| 岭南地区 | | |
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| | 新宁郡（内史586-589） | 新会郡（内史586-589） |
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| | 阳山郡（相559-569，内史583-589） | 梁乐郡 | 桂阳郡（相560-563，内史568-589） | 齐乐郡 | 临贺郡（内史583-589） |
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| 位置不详 | 新蔡郡（内史575-589） | 晋熙郡（内史575-589） | 巴东郡（内史586-589） | 临江郡（内史586-589） | 新兴郡（内史583-589） | 岳山郡（内史583-589） | 梁城郡（相582-589） |
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| | | 注释 |
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| 注1：列出宋 大明八年（464年）、齐 建武四年（497年）、梁 中大同元年（546年）、后梁 广运元年（586年）、陈 祯明二年（ 588年）的实州、实郡。下划线者为南朝所设置的侨郡。 注2：地望大致相同但名称不同的郡，取最后使用的名称，并括注明曾用名。 注3：郡王、开国郡公的封地分别括注“内史”、“相”及其设置时间。 |
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参考文献[编辑]
- 《中国行政区划通史·三国两晋南朝卷》
- 《中国行政区划通史·十六国北朝卷》
