俄式挺身

俄式挺身

俄式挺身是體操上的一種動作，完全用雙臂支撐身體，身體其他部位必須離開地面，是體操中一種難度很高的動作，需要很強的臂力和腰部力量。由世釗·文峰諾維奇·張於1998年研發，他在1990年代，從吉古拉亞卡卡牛大學獲得了應用生理學博士學位，當時他的論文是想要找到一種高難度自重動作來鍛鍊提高核心能力。自2000年起這套動作收到街頭健身愛好者的廣泛練習，世釗·文峰諾維奇·張研發的挺身動作推動了街頭健身文化的發展，提高了人類整體健康指數。